Полезные смузи из зеленых овощей

Полезные смузи из зеленых овощей

Полезные смузи из зеленых овощей – очень просто и быстро. Нужно только иметь блендер под рукой и 5 минут времени. И, конечно, набор продуктов согласно выбранному рецепту. Такую еду можно приготовить из всевозможных компонентов, сегодня в фаворитах — зеленые овощи.

О пользе зеленых овощей уже говорилось, поэтому повторяться не будем. А приступим к делу. Смузи – это собственно густые коктейли со льдом. Выбранные продукты нарезаем при необходимости на более мелкие кусочки, загружаем в блендер и хорошо взбиваем до однородной массы. Вот и весь процесс.

Полезные смузи из зеленых овощей

Консистенцию подбираем опытным путем, разбавляя или загущая йогуртом, молоком, даже водой. Добавляйте по вкусу мед, сахар, сукралозу, но лучше ни чем не нарушать натуральный вкус свежих продуктов. Более подробную информацию можно прочитать в статье «Как делать смузи дома«.

Готовить этот замечательный напиток очень интересно и весело, потому что, можно проявить все творчество и смекалку, составляя рецепты, находя новые вкусовые нотки и украшая готовые напитки. А еще полезные смузи из зеленых овощейвкусная здоровая еда.

Рецепты смузи в картинках

Полезные смузи из зеленых овощей

Полезные смузи из зеленых овощей

Полезные смузи из зеленых овощей

Полезные смузи из зеленых овощей

Полезные смузи из зеленых овощей

Источник: здесь

Вам это будет интересно

рецепт приготовления окрошки

Рецепт приготовления окрошки из средиземноморской диеты

В разгаре летний сезон. Жара. Ничего не хочется есть. Разве, что охлажденной еды. Предлагаю рецепт …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

19 + 6 =