Образ жизни

как вести здоровую жизнь, условия здорового образа жизни

Как приготовить холодный чай

как приготовить холодный чай

Лето. Жара. Хочется чего-то освежающего. Для этого времени идеально подойдут холодные чаи. Вот несколько простых рецептов, как приготовить холодный чай. Настоянный чай можно употреблять вместо воды и газированных …

Читать полностью

Антиоксиданты в продуктах питания продлевают жизнь

антиоксиданты в продуктах питания

Великий древний врачеватель сказал: Наша еда должна быть лекарством. Современные ученые подтвердили правоту афоризма — антиоксиданты в продуктах питания продлевают жизнь. Антиоксиданты — вещества, необходимые для поддержания здоровья …

Читать полностью

Чистим организм от шлаков и токсинов

Чистим организм от шлаков и токсинов

Чистим организм от шлаков и токсинов – почему это важно? Сегодня специалисты говорят — чтобы лечение или оздоровление было эффективным, требуется предварительная подготовка организма. Для этого нужно вычистить …

Читать полностью

Живой йогурт

Живой йогурт

Живой йогурт — живая еда, диета долгожителей. Живой — потому, что в составе имеются живые лактобактерии. Именно в Болгарии, на родине йогурта, большое количество людей, достигших столетнего возраста, …

Читать полностью

Коктейль смузи или скоро Новый год

Коктейль смузи

Коктейль смузи – интересная и веселая еда, которая украсит новогодний стол. Можно приготовить смузи разных цветов: оранжевые, красные, зеленые, розовые, белые. Оригинальным решением будет устроить целую новогоднюю радугу. …

Читать полностью

Польза авокадо для похудения

Польза авокадо для похудения

Польза авокадо для похудения — интересная информация. Еще недавно считалось — нужно очень осторожно употреблять этот фрукт по причине значительного количества жира и, следовательно, калорий. Этот плод называют …

Читать полностью

Маска для ног отшелушивающая

Маска для ног отшелушивающая

Маска для ног отшелушивающая является важным моментом обязательной программы по уходу за пятками и ступнями. Особенно, если имеются натоптыши, трещины, сухая грубая кожа. Для чего нужно отшелушивание или …

Читать полностью