Личные убеждения или как принять важное решение

Личные убеждения или как принять важное решение

Личные убеждения или как принять важное решение. Как соединены личные убеждения с принятием важного решения? Почему перед чем-то важным, кардинальным страх тормозит работу?

Сомнения «Смогу ли я?», «Верно ли поступаю?», «Вдруг будет хуже?» добавляют нерешительности. Мозг бунтует, не хочет напрягаться и выходить из зоны комфорта.

Все эти неприятные ощущения могут быть связаны с отсутствием четкого плана действий. Цель есть (похудеть, оздоровиться, правильно питаться), но планомерная цепочка последовательных шагов отсутствует.

С чего начать, чтобы похудеть? За какое время это возможно? К кому обратиться за помощью? Сколько это стоит? Задайте себе несколько вопросов в соответствии с поставленной целью, ответы запишите и поделитесь планами с подругой.

Она начнет задавать свои вопросы. Если вы уверенно и спокойно ответите на все, можете приступать к осуществлению плана.

Если ее слова ставят в тупик, кажутся «дурацкими», вы начинаете злиться, путаться в ответах, недоработки и непродуманность налицо.

Именно отсюда берутся страхи. Страх ошибиться, страх разочарования, страх выглядеть глупо, быть обманутой.

Личные убеждения или как принять важное решение

Это не значит, что надо отказаться от цели. Это значит — необходимо еще раз все обдумать, проверить и скорректировать свои действия.

Таким образом, вы сами себя убеждаете, доказываете возможность осуществления задачи. Страхов станет меньше, потому что появится уверенность и вера в результат.

Страхи, как свободные радикалы, будут всегда. Бороться с ними – это сражаться с самой природой, бесполезно. Изменить личные убеждения – вот что нужно. Убеждение поможет ладить со своими страхами. Не убегать, а идти навстречу к ним и преодолевать.

Убедить себя «смогу ли я», рассуждая, легко. Для тех, кто не уверен в себе, подходит прекрасный аргумент – «другие смогли, чем я хуже, я тоже научусь».

Для самоуверенных не лишним будет ответ на вопрос «потяну, выдержу ли я, начиная реально серьезный новый этап в жизни и чем придется пожертвовать».

Уверенные люди смело «ворвутся в бой, а там разберутся». Их не остановят временные трудности. Они зацелены на победу и на поиски решения. «Шаг назад, два шага вперед» — для них нормальное течение событий.

Как принять важное решение: первое — разработать конкретный реальный план, второе — работать с убеждениями.

Личные убеждения или как принять важное решение

И если вы начали движение, дайте себе время на развитие успеха. Ведь разрешение дилеммы «справлюсь или нет» одно — попробовать. Другого способа нет.

Возможно вам понравиться: Трансформация негативных убеждений, или какую роль убеждения играют в жизни человека

Вам это будет интересно

Что помогает от переедания

Что помогает от переедания или как обмануть мозг

Что помогает от переедания — несколько простых, но действенных рекомендаций. Наверное, многие осознают вред переедания, …

One comment

  1. Согласна со статьей в той части, что цели можно достигнуть, только если начать этим заниматься, причем, предварительно обдумав. А вот стоит ли советоваться с подругой? Я бы лично не стала по той простой причине, что подруга не обязательно меня поддержит, более того, у нее может быть совсем другой взгляд на мои проблемы. Хотя это, конечно, каждый решает сам.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

5 × один =