Кулинария

рецепты приготовления здоровой пищи

Рецепт приготовления окрошки из средиземноморской диеты

рецепт приготовления окрошки

В разгаре летний сезон. Жара. Ничего не хочется есть. Разве, что охлажденной еды. Предлагаю рецепт приготовления окрошки из средиземноморской диеты. Существует много видов этого блюда. На молочной сыворотке, …

Читать полностью

Полезно – детокс смузи

Полезно – детокс смузи

Полезно – детокс смузи. Это очень модно и круто. Шикарные очищающие напитки из смеси полезных ингредиентов — в детокс смузи обязательно должно быть включено множество зеленых фруктов и …

Читать полностью

Смузи зимой – согревающие смузи

Смузи зимой

Смузи зимой? Есть рецепты не только прохладительных напитков. Комбинируя состав, можем приготовить согревающие смузи. Начался последний месяц зимы. В это время хочется больше витаминов, минералов, натуральных продуктов. Ведь …

Читать полностью

Как правильно приготовить перловку

Как правильно приготовить перловку

kalorijnost-i-polza.html»>Перловка полезная крупа. Если сравнивать, она обгоняет рисовую и гречневую кашу по содержанию полезных веществ. Готовится перловка на воде. Чтобы получилось более разваристо, хорошо предварительно замочить крупу в …

Читать полностью

Летние смузи

Летние смузи

Летние смузи порадуют нас своим вкусом и разнообразием. Лето – фейерверк фруктов, ягод и овощей. И воспользоваться этим обстоятельством надо по максимуму. Задача простая — избавиться от накопленных …

Читать полностью